COACHING PERSONNEL

PRENDRE SOIN DE SOI

«« Là ou se trouve une volonté, il existe un chemin. »

Winston CHURCHILL


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Un coach professionnel pour votre développement personnel
Parce qu'il n'est pas toujours facile de "s'aider soi-même", que les "bonnes copines et les amis" nous conseillent souvent en fonction de leurs propres expériences ......

Le live-coaching s'avère efficace dès lors que vous souhaitez

01

 Clarifier une situation


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02

Prendre une décision délicate

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03

Obtenir un changement pour (re)trouver harmonie et équilibre


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04

Modifier un comportement TOUT en respectant valeurs et besoins personnels

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Dépasser une période personnelle délicate

  • Gérer Une "crise de vie" : incertitudes familiales, séparation, crise de la quarantaine, départ des enfants, départ en retraite, ...
     
  • Atteindre Bien-être et santé : suivre un régime, se défaire d'une addiction, mieux gérer son stress et/ou sa fatigue, ...
     
  • Prendre des décisions en toute conscience, en toute confiance

Faire face a ses émotions pour les apprivoiser


  • Difficultés relationnelles 
  • Manque de confiance en soi
  • Certains traits de caractère que nous estimons délétères se sont ancrés depuis l'enfance, l'adolescence ou s'installent à l'âge adulte, perturbant nos relations avec nous-même et avec les autres.
    Avec le temps ils peuvent s'amplifier et devenir un poids dans notre quotidien.
  • Emotions trop présentes : peur, colère, larmes, ... que vous jugez dérangeantes
  • .....


A travers une démarche concrète, des exercices et une mise en pratique, ...

vous accéderez à de nouvelles attitudes, vous apprivoiserez vos émotions pour atteindre équilibre et bien-être au quotidien.


En partant "d'aujourd'hui et maintenant" pour aller vers demain

avec "en poche" des solutions pertinentes, efficaces, et rapidement opérationnelles.


L'enjeu : harmoniser vos comportements, vos émotions en fonction de Vous, de Vos objectifs et selon Vos ressentis.



L'ESSENTIEL

Trouver le coach avec qui établir une relation de confiance.